Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.

Fitness & Bodybuilding hilft, Fett zu verbrennen, Muskeln aufbauen, in Form zu bleiben, und was mehr ist, Ihre Gesundheit zu verbessern, schnell und effizient. Es wird nicht für Anfänger und leicht für Profis schwer sein, können Sie immer geeignetes Training finden. Diese App enthalten Fitness Workouts für Bodybuilding, Gewichtheben und Fitness.

Mit Fitness & Bodybuilding-App für Ihr Training Sie bekommen

- Gymnastikübungen Guide mit Video-Unterstützung für alle Trainingseinheiten;

- Eine Liste der effektivsten Übungen für jede Muskelgruppe;

- Mehr als 150 einfache und effektive Übungen für Männer und Frauen

-Text Anleitung mit Bildern,

- Verschiedene Gymnastikübungen Datenbank mit neuen nach jedem Update hinzugefügt;

- Möglichkeit hinzufügen, wie viele Trainingspläne der eigenen, wie Sie wollen

Liste der Übungen, die diese app enthält:

- Wie Ganzkörper-Übung zu tun

- Abs Workouts

- Schulterstütze Übungen

- Brust, Rücken, Schultern

- Leg Workouts

Fitness und Bodybuilding ist eine einfache Anwendung, neben Hause Training, Ihren Fortschritten in der Turnhalle zu folgen und vieles mehr. Wir empfehlen Ihnen, sich aufzuwärmen stark vor dem Training. Wir sind nicht verantwortlich für Verletzungen, die Sie unterstützen, während der Ausübung.